![احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/PlWjKKnBojs/maxresdefault.jpg)
احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube
Dietitian Yara Al-Qarra - *** أعراض الإمساك المزمن يمكن أن تشمل : * عدم الراحة عند الذهاب إلى الحمام * الانتفاخ البطني * الألم الناتج عن البراز * ظهور براز صلب يصعب
![إذا شاهدت براز متحجريخرج من القولون فهي رسالة مهمة جدا من جسمك تدخل فورا واحمي القولون من شر الأمراض - YouTube إذا شاهدت براز متحجريخرج من القولون فهي رسالة مهمة جدا من جسمك تدخل فورا واحمي القولون من شر الأمراض - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/i8GlwjHlY3U/maxresdefault.jpg)